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閱讀與成長

不靠螢幕,也能養出愛看書的孩子

作者 The Hello Storybook Team · 父母、作家與說故事的人2026年6月29日閱讀約 8 分鐘
陽光灑進的閱讀角落,爸媽和小小孩一起坐在地墊上看圖畫書,旁邊放著一籃書和蠟筆,畫面裡沒有任何螢幕。

多數爸媽都聽過那些研究:愛閱讀的孩子在學校通常表現更好,長大後也會把這份喜愛帶著走。真正難的是——「怎麼做到」?尤其當螢幕唾手可得、睡前又總是一團亂的時候。好消息是,對閱讀的熱愛幾乎不是「認字練出來」的,而是來自一次次無螢幕的小小體驗,讓書變得溫暖、有趣、值得一再回來翻開。以下都是能塞進日常生活的具體活動,並依孩子的年齡和當下心情整理好,方便你對號入座。想先感受一本讓人捨不得放下的共讀書長什麼樣,可以翻翻幾則故事範例

為什麼「不看螢幕」比「挑到完美的書」更重要

你不需要昂貴的教材,也不需要一個像雜誌照片那樣漂亮的閱讀角。真正養出小讀者的,是一次又一次、沒有壓力地接觸故事,還有他們最愛的人陪在身邊。螢幕本身並不是壞東西,但它很容易擠掉那種慢慢來、你一句我一句的對話——而正是那樣的來回,長出了孩子的詞彙量和理解力。一本圖畫書會邀請孩子發問、停下來、扮各種傻氣的聲音;平板通常不會等著你的孩子把好奇說出口。

這裡每一個活動的目標都一樣:讓書感覺像在玩,而不是在寫作業。當閱讀和親密、快樂連在一起,孩子自然會主動去拿書——這才是整件事的重點。

把共讀變成一天的固定錨點

念故事給孩子聽,是投報率最高的一個習慣,而且就算孩子自己會讀了,它依然管用。聽大人流暢又有表情地念書,孩子會學到節奏、詞彙,還有一個故事是怎麼被搭起來的。挑一個固定又好預期的時間——午餐後、午睡前、睡覺前——讓它變成一種不必再討價還價的節奏,也可以參考一些親子共讀技巧,讓它像一場儀式,而不是一件苦差事。

  • 變聲音。低沉沙啞的大熊、尖細吱吱的小老鼠,會讓孩子整個人湊過來。
  • 翻頁前先停一下,問他:「你猜接下來會怎樣?」
  • 反覆念同一本最愛,不必有罪惡感。重複,就是幼兒學會語言的方式。
  • 讓孩子自己翻頁——小手有事做,注意力就跟著留下來。
十分鐘原則

你不需要一次坐足四十五分鐘。每天放下手機、專心念十分鐘,勝過偶爾來一場馬拉松。真正養成習慣的,是持續。

讓故事走下書頁,變成遊戲

孩子理解故事最好的方式,就是把它演出來。念完書後,花幾分鐘把書變成一場遊戲。這對三到六歲特別有效,因為這個階段的想像遊戲,正扛著大量的發展工作。

  • 用玩偶當演員,把故事重演一遍。
  • 用積木、抱枕,或廚房的鍋碗,搭出書裡的場景。
  • 畫出「後來發生了什麼」——一個作者沒寫過的結局。
  • 動手做一道書裡角色吃過、做過的東西。

這些活動悄悄地教會孩子順序、角色和因果——這些都是閱讀理解的骨架——卻不用寫任何一張學習單。

讓孩子當說故事的人

閱讀和說故事,其實是同一種能力的一體兩面。當孩子自己編故事,他會把「故事是怎麼運作的」內化進去,於是讀到的書也變得更有意義。可以試試「故事骰子」(在紙做的方塊上畫圖案,擲一擲當作提示),或是全家人輪流接龍,一人加一句話。

最打動人心的,永遠是專屬孩子的故事。講一個他就是主角、拯救了大家、或找到走失小狗的故事給他聽。當孩子被放在冒險的正中央,他們會聽得入迷——這和冒險故事勇氣故事對這個年紀的孩子這麼有黏著力,是同一種本能。

孩子,是在爸媽的膝上被讀成讀者的。

Emilie Buchwald

打造一個「書多、螢幕少」的家

環境會替你做很多事。當書看得見、拿得到,孩子就會伸手去翻;當茶几上預設擺著的都是螢幕,他們拿起來的自然也是那些。

  • 在孩子常待的每個房間都放一籃書——別只放在臥室。
  • 讓幾本書把封面朝外擺;封面是邀請,書背只是一堵牆。
  • 定期換一批書,讓舊愛看起來又像新的。
  • 在床邊放一盞小燈或手電筒,讓安靜看書變成一件特別的事。
  • 讓孩子看見你在讀自己的書——身教勝過說教。

善用圖書館,也讀生活裡的字

每週跑一趟圖書館,是免費又完全無螢幕的外出,還給了孩子自主權——他們自己挑。讓他們選那些看起來太簡單、或太奇怪的書吧;「自己選」對動機的推力,遠比你精心排好的書單大得多。很多圖書館也有免費的故事時間,讓孩子看見閱讀是一件大家一起享受的、有溫度的事。

閱讀也活在書本之外。念出麥片盒上的字、路上的招牌、食譜,還有你們一起寫的購物清單。這種「生活中的文字」教會孩子:字母到處都帶著意義——而這正是初學閱讀的孩子最需要抓到的那個關鍵。

依年齡挑對活動

一個學步兒和一個七歲孩子,需要的東西完全不同。這裡有份快速對照,讓你的努力用在刀口上:

  • 0–2歲:硬頁書、指物命名遊戲、大量重複、兒歌和韻文。
  • 3–5歲:好預期、有押韻的故事;把書演出來;玩假裝看書。
  • 6–8歲:念章節書給他聽、輪流一人念一頁、開始寫小故事。
  • 8–10歲:讓他念書給弟妹或寵物聽;晚餐時全家一起聊聊在看的書。

不管幾歲,都跟著孩子走。他的興趣——恐龍、足球、太空、仙子——就是那條上路的引道。找到關於他早就著迷的東西的書,閱讀自己就會發生。

一本他捨不得放下的專屬繪本

如果你想要一本能快速把不愛看書的孩子拉進來的書,就讓他當主角。孩子會要求你把同一個故事念上二十遍,是有原因的——當故事是關於「他自己」,他有動力讀完每一個字、翻過每一頁。一本客製化的插畫故事,很適合當作每晚共讀的固定錨點,也是一份他往後好幾年都會一再翻回來的紀念。你只要幾分鐘,就能做一本以孩子為主角的繪本,還能選主題——像是睡前的平靜,或一場大孩子的冒險。

重點回顧

  • 每天持續、無螢幕地念故事十分鐘,是你能培養的、投報率最高的習慣。
  • 把故事變成遊戲——演出來、畫出來、講一遍,比寫學習單更能養出理解力。
  • 讓書看得見、拿得到,也讓孩子看見你在讀;環境和身教默默替你做工。
  • 跟著孩子的興趣走,讓他自己挑書;動機,比閱讀程度重要得多。

常見問題

培養孩子愛上閱讀,最好的無螢幕活動是什麼?+

每天固定的共讀時間最有效。放下手機、專心又有表情地念大約十分鐘,中間停下來問問題、讓孩子猜接下來會發生什麼。這能長出詞彙量、理解力,也在孩子心裡建立起對書的正向情感連結。

不靠螢幕,我要怎麼讓孩子愛上閱讀?+

讓書變得有趣又看得見:在每個房間放一籃書、反覆念他愛的那幾本、用玩具把故事演出來、每週去一趟圖書館,並讓孩子自己選書。跟著他的興趣走、每天念書給他聽,遠比死背字母或發音重要得多。

該從幾歲開始做無螢幕的閱讀活動?+

從出生就可以。用硬頁書、兒歌和韻文念給寶寶聽,對他就有幫助。活動要隨著年齡調整——嬰幼兒靠重複與指物命名,學齡前孩子把故事演出來,大一點的孩子則可以一起讀章節書或寫小故事。

撰文 The Hello Storybook Team, 父母、作家與說故事的人.

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讓孩子成為自己故事的主角。

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