Zubettgehen & Gefühle
Sanfte, altersgerechte Hilfe für die großen Gefühle der frühen Kindheit — Angst vor der Dunkelheit, Sorgen, Mut und das Zur-Ruhe-Kommen am Abend.
Das Zubettgehen ist der Moment, in dem die großen Gefühle des Tages endlich herauskommen: die Angst vor der Dunkelheit, die Sorge um morgen, der Wutanfall, bei dem es eigentlich ums Dreisein geht. Diese Beiträge bieten sanfte, altersgerechte Hilfe für das Gefühlswetter der frühen Kindheit: Gefühle benennen, bevor sie überkochen, ein Abendritual schaffen, das wirklich beruhigt, Mut für die ersten unheimlichen Male finden und Geschichten nutzen, um die Gespräche zu öffnen, die kleine Kinder allein noch nicht beginnen können.
Hier gibt es keine Maßstäbe für perfekte Eltern. Nur kleine, machbare Rituale, Sätze, die du dir Wort für Wort ausleihen kannst, und die Beruhigung, dass ein Kind mit großen Gefühlen ein Kind ist, das genau im Plan wächst.
GefühleNeues Zuhause, neues Abenteuer: Wie du deinem Kind den Umzug erleichterst
Praktische, altersgerechte Tipps für den Umzug mit Kind – von Einpack-Ritualen bis zu Abschiedstraditionen, die das neue Zuhause vertraut machen.
GefühleFrieden schließen mit Hunden, Gewitter und lauten Geräuschen
Dein Kind hat Angst vor Hunden, Gewitter oder lauten Geräuschen? Ruhige, praktische Schritte, damit es sich wieder sicher und mutig fühlt – Schritt für Schritt.
GefühleSo baut ihr eine Abendroutine auf, die wirklich funktioniert
Ein ruhiger, altersgerechter Leitfaden für eine Abendroutine für Kinder, die wirklich funktioniert – mit Beispielabläufen und Lösungen für schwierige Abende.
GefühleGroße Gefühle: Wie Kinder lernen, ihre Emotionen zu benennen
Ein ruhiger, praktischer Leitfaden, wie kleine Kinder lernen, ihre Gefühle zu benennen – mit Sätzen zum Mitnehmen, Tipps nach Alter und hilfreichen Ideen.
GefühleTrotzphase und Wutanfälle: Der Überlebensratgeber für gelassene Eltern
Ein praxisnaher Ratgeber zur Trotzphase: warum Wutanfälle passieren, was im Moment hilft und wie du selbst ruhig bleibst.
GefühleSo hilfst du einem Kind, das Angst im Dunkeln hat: ein sanfter Leitfaden für jedes Alter
Warum Angst im Dunkeln ganz normal zur Entwicklung gehört – plus ruhige, praktische Strategien, die Kindern nach Alter Mut schenken.